Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 104.94g | Carbs: 285.31g.
Breakfast: Минскхлебпром Коврижка Медово-Клубничная, Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Корона Холодник на Кефире. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий Чернослив-Злаки. Snacks/Other: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|