|
давно не снимала мерки. талия 72, живот 85, бедра 107, нога 59. всё уходит, ляхи со мной)
|
74 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 84.44g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Клубника, Брауни. Lunch: Ремит Колбаски Белые Мюнхенские, Щебекинская Спирали «Три Цвета», Чеснок, Томатный Сок, Кабачок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Крафт Ребро Свиное П/Ф, Петрушка, Чеснок, Лимонный Сок, Лента Баклажан , O'Zera Трюфель в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Oreo Клубничный Вкус, Красный Октябрь Трюфель, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Campina Сливки Порционные, JES's Вьетнамская Сим Ягода Кубики, JES's Манго Острые Кубики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|