Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 38.43g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Троекурово Биточки Сливочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|