Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 95.07g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Капуста, Минтай Жареный. Dinner: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном, Epica Йогурт Манго. Snacks/Other: Черешня, Абрикос, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|