Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 94.96g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Coffeeport Лаваш с Сулугуни, Fit Club Куриная Грудка в Морковно-Сливочном Соусе с Кус-Кусом. Dinner: Exponenta High-Pro, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|