Kiskamuryska88's Journal, 29 Jun 22

Kiskamuryska88's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022

55.7 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2022:

1500 kcal

Fat: 72.15g | Prot: 82.83g | Carbs: 131.68g. Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Лента Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Увелка Паста в Соусе Песто . Lunch: Чизкейк ПП, Персики. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...

1704 kcal

Exercise: хотьба - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kiskamuryska88's Weight History

View Complete History

Kiskamuryska88's Journal, 29 Jun 22

Submit a Comment

Kiskamuryska88's Weight History