Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 89.61g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Сосиска, Дымов Сырокопчёный Бекон, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Белочка Сырок, Помидоры, Виктория Жаркое из Говядины. Dinner: Чай с сахаром, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Авокадо Авокадо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|