Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 50.79g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коровкино Сыр Фермерский, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|