Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 74.60g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Окрошка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts, Конфета, Хлеб Черный, Сырой Овощ, Чай, Наша Трапеза Каша Гречневая с Говядиной. Dinner: Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Язык Говяжий, Мираторг Буженина "Домашняя", Кальмар Отварной, Печеные Овощи. Snacks/Other: RLine Light Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|