Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 69.19g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Рафинад, Лук, Село Лесное Кефир, Жареное Яйцо. Lunch: Постные Макароны с Томатным Соусом, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Постные Макароны с Томатным Соусом. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|