Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 69.15g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Урбеч Арахис, Увелка Крупа Кукурузная, Сырники Домашние, Гармония Сметана 20%, Блины. Lunch: Яйцо, Магнит Банан, Творог 9%. Dinner: Ашан Сухарики Ржаные, Абрикосы, Bio Max Кефир 1%, Heinz Кетчуп Томатный Детский , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Индилайт Медальон из Индейки . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|