Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 38.56g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Клубника, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Салат Овощной, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Картофель Отварной. Dinner: Лука Майонез Золотой, Салат Овощной, Главобед Бигус со Свининой, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|