Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 100.92g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло, Перекресток Арбуз, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Dinner: Сметана 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яичный Белок. Snacks/Other: Восход Хлеб Дачный, Яблоко Зеленое, Лаваш, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|