Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 121.31g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Сырники Лёгкие, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Глобус Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Фрутоёжка Пастила Фруктовая. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Чай с Молоком, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|