Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
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71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1385 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 38.39g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão de Cereais, Compota (Todos os Sabores), Canela, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Meloa, Mercadona Bacalhau com Espinafres e Broa. Dinner: Fatias de Fiambre Deli, Pão do Museu Pão de Centeio, Terra Nostra Manteiga sem Sal. Snacks/Other: Jumbo Bolachas de Milho, Chá (Infusão), Pingo Doce Bolacha Maria Torrada , Café Expresso, Olá Cornetto Clássico. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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