Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 97.25g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Красная Цена Молоко 1,5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Чеснок, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Dolmio Пицца-Соус Томатный, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Помидоры. Dinner: Нектарины, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Bombbar Nut Coffee Raf. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatumilovich98's Weight History
|