Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
103 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 101.76g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Творог 5%. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом, Домашкино Молоко 2,5, Черешня, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Цезарь Салат, Помидоры, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|