Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 36.52g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasssshhhhaa's Weight History
|