Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
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73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 50.51g | Prot: 93.01g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Nestlé Nescau, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Mini-Cenouras, Qualitá Tomate Cereja, Conquista Palmito, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Dinner: Bimbo Rap10 Tradicional, Qualitá Tomate Cereja, President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Other: Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Mimo Uva Verde sem Semente, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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ArielyRSanto's Weight History
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