Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 65.68g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Черешня, Каравай Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Столичный с Курицей. Lunch: Салат Овощной, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Мираторг Котлета из Индейки, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Dinner: Мистер Лис Сидр Сочная Груша. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|