Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 135.48g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Goudeliers Honey Filled Waffles, ВкусВилл Молоко Козье, Сливы, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Мандарины, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: Now Foods Omega-3, ВкусВилл Заливное с Говядиной и Овощами, Яблоко, Авокадо, Грейпфрут, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|