Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 68.03g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо, Редис, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица с Рисом, Куриное Филе с Сыром, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Snacks/Other: Пастила, California Gold Nutrition Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|