Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 46.54g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Отварной, Дикси Нектарины. Dinner: Сыр Российский. Snacks/Other: Курага, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|