|
Effetto post settimana di ferie
|
51.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 57.93g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Yomo Miele, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile, Cannella, Mr. Day Ciambelle, Galbusera Biscotti Valtellina. Lunch: Snep Plus. Dinner: Nespole, Pesca Noce, Calvé Maionese, Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, San Lorenzo Ventresca di Tonno, Zucchine Gialle, North Wave Salmone Norvegese Affumicato, Gallo Riso Venere Cotto a Vapore. Snacks/Other: Pistacchi, Anacardi, Iperal Gallette di Grano Saraceno , Nespole. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|