Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 145.47g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Гречка, Яичный Белок, Клубника. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Станем Друзьями Авокадо, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|