Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 73.37g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Alpro Barista Oat, Łowicz Dżem 100% Malinowy, SFD Dziki Orzech Smooth , All Nutrition Coconut Oil, Jajko, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Algida Big Milk ze Świeżym Mlekiem o Smaku Czekolada , Algida Big Milk Truskawka. Dinner: Wawel Michałek, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Drobimex Pierś Pieczona , Biedronka Awokado, Grzybki Chleb Gryczany. Snacks/Other: SFD Kizzers Kokosowy, Lorenz Monster Munch Original, Jajko, Lumiko Masło Extra (82%), Kalafior. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|