Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 95.90g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ашан Хлеб Французский, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Запеканка из филе и цветной капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|