Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 52.68g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Глобус Салат из Спаржи, Макароны Отварные, Vici Лососевые Порции в Панировке. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|