Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 71.25g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Борщ. Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Суфле, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Соломка Сладкая, Лукум, Грецкие Орехи, Natur Foods Манго Кубики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Куриные Наггетсы, Kerakur Баклажаны Жареные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|