Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 114.00g | Prot: 151.77g | Carbs: 285.15g.
Breakfast: Monin Сироп Мохито, Земляника, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Рогачев Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Яготинская Сметана 21%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Monin Сироп Мохито, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Other: Малина, Миндаль Миндаль, Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|