Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 46.91g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Батон, Борщ с Курицей. Dinner: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Батон, Куриный Бульон. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|