Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 105.77g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Витаминный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Алыча, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Алыча, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|