Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 38.50g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Праздник Сластены Колечки, Станция Молочная Молоко 3,2%, KDV Печенье Сдобное Клубника, Чай с Сахаром. Lunch: Щи с Мясом, Сметана 20%, Ашан Сухари из Хлеба, Абрикос, Славица Мороженое Сердечко. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|