Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 56.76g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники Домашние, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Бондюэль Горошек Консервированный , Рис Отварной. Lunch: Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Сыр Российский, Абрикос, Черешня. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|