Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 86.97g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Barista Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре, Ананас, Минтай Жареный. Dinner: Delphi Гигантская Фасоль в Томатном Соусе, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами . Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|