Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 102.22g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Черешня, Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Ананас. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Арсеньевский Кефир 1%, Рис Вареный, Уже Готово Брокколи Бланшированная, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Snacks/Other: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|