Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 138.20g | Carbs: 201.62g.
Breakfast: Окей Банан, Сухие Семена Чиа, Приготовленный Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. Lunch: Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Lorenz Соломка Соленая, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Окей Груша Аббат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|