Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 89.01g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Хлеб Дарницкий, Пряник, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%, Правильный Выбор Арахисовая Паста, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Cybermass Whey Instant Protein . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|