Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 104.92g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Rosso Миндаль, Ruslab Soy Isolate Шоколад. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Руккола, Абрикос, Саянский Бройлер Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|