Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 44.82g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Персик, Вареное Яйцо, Абрикосы. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Абрикосы. Dinner: B&B Фруззи Дуо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Глобус Плюшка Сахарная, Коровкино Плавленый Сыр Невский, Яичный Белок, Колбаса, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Нектарины, Курага. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|