|
эффективность подсчёта еды 100%
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 95.34g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Алтай Сыр Советский 50%, Теремок Овсяноблин Фитнес, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ермолино Зефир со Вкусом Ванили Глазированный , ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Картофельное Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Гиннотаки Салат из Маринованных Древесных Грибов, Скумбрия Запеченная, Окрошка. Snacks/Other: ВкусВилл Квас, Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|