Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 94.64g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Творог 5%, Lindt Sublime Mint Dark . Lunch: Мандарины, Капуста Тушеная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Nina Farina Тараллини Классические, Финики, Огурец (с Кожурой), Сама Готовила Холодец Говяжий, Требуха. Dinner: Хороший День Айран, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Клубника, Капуста Тушеная, Жизнь Март Индейка Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|