|
Уу-ху! Новая цифра на весах!) 69 - это уже не 70)))
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 67.79g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Кекс, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Сырный Суп, Салат Цезарь. Dinner: Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Арбуз, Арбуз. more...
|
|
2409 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Housework - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Боюсь тебя огорчить - это вода. Изменения в весе надо смотреть за неделю. Но, думаю, за неделю как раз у тебя будет всё ок и тогда точно сможешь радоваться новой цифре)
21 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
А я подумала, что 6 дней вес держался, и вот он рывок!) Что ж, будет видно...)
21 Aug 14 by member: Misssvixxxen
|
А может и рывок) Никто не знает))) Организм странно-загадочная субстанция... никто никогда не знает что от него можно ожидать))
21 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
21 Aug 14 by member: Misssvixxxen
|
21 Aug 14 by member: Ника Жемчужная
|
У когото обострение на почве похудения)))
21 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
Аххах))
Кстати, действительно похудение воодушевляет вцелом.
21 Aug 14 by member: Misssvixxxen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misssvixxxen's Weight History
|