Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 120.30g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Увелка Пшеничная Каша. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Серышевский Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Other: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|