Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 84.55g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|