Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 107.82g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина из Индейки , Русский Хлеб Хлеб Фитнесс. Lunch: Фрима Сухие Сливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка на Пару. Dinner: Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Borealis Палтус Синекорый. Snacks/Other: My Box Суп Том Ян, Биоинвентика Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе, Любятово Галеты Классические, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Вязанка Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat24051's Weight History
|