Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 87.00g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Пицца с Ветчиной, Капучино. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Черкизовский Колбаса Имперская, Батон Нарезной, Щи с Курицей, Магнит Банан, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Запеченный или Жареный Лосось, Редис, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Dinner: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Муромский Пекарь Хлеб Бородинский. Snacks/Other: SPAR Запеканка, SPAR Сосиска в Тесте, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|