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Reprise de 4 kilos après plusieurs mois de relâche, j'avais besoin d'une pause après un an de rééquilibrage....je m'en tire plutôt bien !
On va essayer de reprendre les choses en main malgré les vacances, apéros, barbecue...et la vie à la mer !
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119.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 77.75g | Prot: 57.29g | Carbs: 249.32g.
Breakfast: Auchan Baguette de Pain Classique, Primevère Tartine et Cuisson, Gerblé Confiture Abricot, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Lunch: Prunes, Nectarines, Danone Danette Expresso, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Dinner: Auchan Baguette de Pain Classique, Société Crème de Roquefort, Salade Verte, Toque du Chef Roulés au Fromage. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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