Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 27.81g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Банан, Мёд, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп с Лососем. Dinner: Банан, Сок Сельдерея. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|