Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 109.78g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Коптильный Двор Бекон, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Спагетти #1, Ясные Зори Куриное Филе. Snacks/Other: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели, Nesquik Какао, Черешня, Клубника, Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|